睡眠不好也是引发癫痫的原因吗



睡眠不好的大有人在，而人们对于睡眠质量的关注却较少，而且对于现在的人们，睡眠的时间越来越少，质量也更差。可是你知道吗经调查显示，很多癫痫患者都曾有过睡眠不足、熬夜、或者是睡眠质量差等现象，可见癫痫病与睡眠质量之间存在着密切的因果关系。

睡眠质量差会引起癫痫发作的原因是什么呢?

北京军颐癫痫病专家指出：癫痫病患者如果处于是睡眠不足的状态，更会令人体全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞正常活动，导致脑电图出现异常电活动，比较终导致癫痫病发作。

无论是何种原因所致的癫痫病，不规律的睡眠—觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫病的促发因素。可见，睡眠对于癫痫病的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫病发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫病的发作。

而且长期的睡眠不足还可使大脑兴奋性增高，可见睡眠不足是触发觉醒期癫痫病发作比较直接因素之一。

因此，在日常生活中我们要养成良好的生活习惯，平时要保持充分的睡眠，做到不熬夜，早睡早起。这样可减少癫痫的发病次数。癫痫一旦病情发作，需要抓紧时间去专业医院进行治疗，以免病情加重。

若您现在也有睡眠不好的情况，那么请你引起更多的注意，有必要时，可以到医院进行治疗，恢复自己的良好睡眠，也能在一定的程度上减少癫痫病的发病，起到预防的作用。同时也要注意日常生活中的一些小习惯，若对自身有不利的影响，也应极力杜绝，以免危害更大。