切记!补钙过量有可能引发癫痫病



钙是人身体中必须的微量元素，当人的身体中缺少钙时，会产生骨质疏松，甚至出现全身抽搐的现象。有的人就认为钙既然这么重要，就一定要多补点，不能让身体出现缺钙的现象。殊不知，过量的服用钙也是一种错误的做法，专家提醒：过量补钙还有可能导致癫痫病的发生。

过量补钙对人的身体造成的伤害不可小觑

孕妇需要补钙，但是不能过量，补钙过量容易引起胎儿出现高钙血症，孩子会出现颚骨变宽，鼻梁前倾，不利于孩子的健康成长，对于钙的摄入，孕妇只需要从日常的饮食中就可以得到补充了。另外睡前或是餐后的1小时是比较佳的补钙时期，在这两个时期中人体对钙的吸收能达到比较大的程度，睡前补钙可以给夜间流失的钙充足的补充，也能增加血钙的浓度，防止有疾病在夜间发作。

空腹的时候补钙效果不是很好，补充进人体的钙需要通过胃酸分解成钙离子，才能被人体吸收，所以就是在饮食的时候补钙的效果是比较好的，而且胃酸不仅能够分解食物中的钙和药剂中的钙，对碱性钙也具有分解的作用，还能避免胃黏膜受到刺激。另外癫痫患者在平时并不需要特意的服用钙片，只要多吃一些富含钙元素的食物也能起到补钙的作用。

那么当出现癫痫病时，也不要过于害怕，专业医院可以帮助您消除困惑

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