青少年癫痫病是怎样预防的



目前，青少年患上癫痫的数量越来越多，癫痫的每一次发作，都可能对青少年的脑部健康造成危害。预防癫痫病的发作是必须做好的一个环节。那么，青少年癫痫病是怎样预防的?北京军颐癫痫医院专家为大家做出了详细专业的介绍。

1、癫痫病是可以治好的疾病，但是癫痫病少发作一次，就能减少癫痫病发作对健康的损害，尤其是处于快速发育期的青少年癫痫患者。积极的做好癫痫病的预防护理，是保证健康成长的关键词。所以预防青少年癫痫病，要注意预防各种疾病的困扰，尤其是秋季要注意感冒发烧、细菌感染、中毒和各种外伤的侵袭。

2、青少年的生活作息要保证规范，不要出现作息紊乱，引起睡眠不足。减少熬夜和过度劳累，学习娱乐要注意劳逸结合比较好。同时减少看电视、玩游戏、上网。避免电脑屏幕的闪光刺激可以诱发癫痫发作。

3、青少年患者预防癫痫病，还要注意生活饮食和作息的科学规范化。如饮食要保证营养的均衡，避免出现营养不良。多吃对癫痫病康复有益的食物，如易消化和清淡的蔬菜和水果。少吃肥腻、辛辣的食物，以及抽烟喝酒等陋习。注意避免暴饮暴食等坏习惯。

4、生活中青少年要注意安全，尽量不要单独的外出。外出要注意交通安全，不要到危险的地方久待。不要进行剧烈和刺激性强的娱乐获得，避免精神受到惊吓和刺激。青少年癫痫患者要助于保证良好的精神状态，善于缓解精神压力。推荐阅读：癫痫病治疗方法如何选择

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