为什么癫痫患者要有足够的睡眠
为什么癫痫患者要有足够的睡眠?北京军颐癫痫医院专家提醒,癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足,会令人体的全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积、血液偏酸,影响脑细胞的正常活动,使得神经元出现异常放电,诱发癫痫发作。
为什么癫痫患者要有足够的睡眠
睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间,至少保证每天睡眠8小时。
除了要保证充足睡眠之外,癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要参加游泳、登山、跳水、赛车等激烈运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。推荐阅读:癫痫是什么原因造成的
其次患者要保证足够的饮食营养,并养成良好的饮食习惯,饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,必须合理营养,饮食有节,避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
以上就是关于癫痫患者要有足够的睡眠的介绍,北京军颐癫痫医院专家提醒癫痫患者,一定要树立对抗疾病的积极的心态,保持乐观的情绪,严格按照医生的要求进行治疗,并养成健康合理的生活饮食习惯,帮助身体早日恢复健康。目前治疗癫痫病比较有效的方案是,大大提高癫痫病的治愈率,以及大大减少癫痫病的复发率,可谓是治疗癫痫病不二的选择。更多详情可在线咨询专家!
关键词:
- 上一篇:儿童癫痫发作的急救方法
- 下一篇:影响癫痫患者复发的原因有哪些