睡眠性癫痫需要注意哪些
睡眠性癫痫需要注意哪些?睡眠性癫痫带来的危害也是很大的,此病虽然是癫痫中的一个分类,但其危害是很大的,发作特点就是在夜间睡眠中出现行为异常,发作后,部分患者继续睡眠,小部分患者逐渐清醒。而睡眠性癫痫患者们要注意的有很多。
睡眠性癫痫需要注意如下:
一、在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。患者应该少吃巧克力等兴奋性糖果,以及咖啡、茶等兴奋性饮料,这样效果会更好。
二、除了注意饮食外,患者应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。睡眠型癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8小时。
三、睡眠型癫痫患者,应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。
四、少看电视,尤其是惊险,恐惧,刺激,悲伤的影视节目,不下象棋,不打手机,扑克,麻将,电脑,电子游戏机。
五、严禁开车游泳,夜间独自外出等活动,如有发作预兆,应当立即卧倒,避免跌伤。
六、禁止高空作业,即使车辆,操作转动的机器及经常接触水,火,电等。
七、克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳紧张等情绪刺激。
八、不要过于劳累,激动,生气,注意休息。
九、加强体质锻炼,起居有规律。
以上解答的就是睡眠性癫痫的注意事项,希望癫痫患者们出现了睡眠性癫痫疾病以后,要重视起这种疾病,家人们也要协助治疗,让患者们的病情减少发作,然后早日的摆脱癫痫困扰。
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