癫痫患者日常生活中如何护理呢?



癫痫患者除了治疗上的禁忌外，还要注意日常生活中的禁忌，只有将治疗与护理合理的发挥，那么癫痫才能比较大程度上的恢复健康，这也是癫痫患者需要及时的注意的，不能盲目护理，要遵听医师的建议，那癫痫患者日常生活中如何护理呢?

癫痫患者日常生活中如何护理呢?

1、 生活中可参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性，不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动。

2、 尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理知识的家人陪同下外出旅游。

3、 随身携带应急药物，注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库，避免强裂的音响。

4、 合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的漫长治疗中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。

5、 睡眠不足可诱发或者加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉的代谢加快，致使体内乳酸堆积，所以要保持好睡眠，不要过度脑力劳动，因为过度用脑会导致脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动。

癫痫患者的护理对治疗的辅助作用是不能省略，只有护理好了，才能帮助治疗有效果，为治疗提供一些有利的条件，恢复的程度理想，在癫痫的治疗过程中护理是不可少的。

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