怎样预防癫痫病能更有效



现在癫痫发病也不是什么稀奇的事了，没准身边就会有癫痫病的患者。对于癫痫病患者来说，癫痫发作的预防能使癫痫病治疗更有效的进行。因此，除了到正规的、专业的癫痫病医院治疗外，还需要在生活中特别注意防护，避免发病。以下是癫痫病预防和护理要注意的几点：

1、癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2、癫病患者应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，比较好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

3、鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病的治疗。

由于癫痫发作不仅对患者身体造成了严重的伤害，更重要的是对患者精神的摧残，严重影响了患者的正常生活和工作。因此癫痫病患者在治疗的过程中，也要做好对他们的治疗，才能尽早的恢复健康的身体。