预防癫痫病“小卫士”



预防癫痫病“小卫士”。癫痫病病人应做好心理准备，因为发作不可避免，当发作的时候，家人应该迅速移开周围硬物、锐器，减少发作时对身体的伤害。作为家属及身边的人，应密切观察病人发病时间，对于经期发作的病人，发作时情绪激动，可能发生自伤、伤人、毁物、自杀、杀人等过激行为，应立即采取紧急控制措施。看到癫痫发作带来了诸多影响，我们是不是应该及时的预防呢?如果有专业的专家来教您预防癫痫病，您是不是应该及时的来看看呢?

预防癫痫病“小卫士”：

1、足够的睡眠：确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

2、勿大量饮水及多盐：癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

3、避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、保持肠胃通畅：如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

5、勿劳累,适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

6、识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

北京军颐癫痫病医院专家介绍说，治疗癫痫病，推荐您使用“”根据癫痫患者的不同年龄、不同发病机制，开发的一套科学、安全、系统、有效的癫痫病新型疗法。有效阻止了患者发病，复发，减轻临床症状或临床症状消失，减少发作或不发作，促使疾病的痊愈，解除痛苦，提高生活质量，让患者从此远离癫痫病，让患者重获新生。

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