正常人该如何预防癫痫病



癫痫总是会对病人造成严重危害。癫痫病人大发作强直期，可表现为骨骼肌呈现持续性收缩。上睑抬起，眼球上窜，喉部痉挛，发出叫声。口部先强张而后紧闭，可能咬破舌尖。颈部和躯干先屈曲而后反张。上肢自上抬、后旋转为内收、前旋。下肢自屈曲转为强烈伸直。强直期持续10~20秒后，在肢端出现细微的震颤等，这些危害您看在眼里难道不害怕吗?如果害怕为什么不去做预防呢?癫痫病专家提醒您说，大家一定要做好预防癫痫的工作，避免这些伤害。

正常人该如何预防癫痫病?

1、避免食用油性食物，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的"发物",鹅肉、羊肉更应少吃。

2、很多意外事故的发生也容易导致癫痫病的发作。例如：自然灾害地震、意外事故车祸、煤气中毒等造成脑部受伤都会引起癫痫病，所以，在日常生活中要及时的做好防范。

3、避免大量饮酒：长期的大量的饮酒可能会引起神经系统毒性，这样有可能导致患者缺乏维生素B1,因而引起脑部组织发生代谢障碍，出现脑部萎缩，因而导致癫痫病发作。

4、含镁丰富的食品有小米、芹菜、牛肝、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

5、做好癫痫病的护理要严密观察病人发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。 其实癫痫病没有那么可怕，也并不是不可治愈的疾病，只要有规律性的作息，不要过度劳累，保持良好心态，积极去做定期身体检查，积极参加有益身心的运动，是完全可以避免的。

北京军颐中医癫痫病医院专家说，以上这些内容是可以很好的帮助您度过癫痫病危害难关的，因此您在生活中一定要注意防护自己的身体，避免不良现象发生，您若是要治疗癫痫病，欢迎来我院进行治疗，我院拥有庞大的医师团队，国际先进的医疗设备，专业治疗各种癫痫病，深受广大患者的好评，同时祝您早日恢复健康。癫痫病电话：010-83980788。