癫痫患者的“三少”事项



患者说

我吃药治疗癫痫，控制的挺好的，差不多半年没有发作了，这快到了夏天了，怎么又突然发病了?我平常饮食也挺规律的，只不过聚会的时候吃了点四川菜，难道是辣的癫痫发作了?这该怎么办?

癫痫病专家说

癫痫病患者在日常饮食中应该多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

北京军颐中医医院：癫痫患者要注意的“三少”

少水

入夏后天气会逐渐转向炎热，癫痫患者平时需注意下列事项，以免病情复发或加重：充足睡眠，不要熬夜，每日可适当安排午休，保证精神饱满;按时按量饮食，因为过于饥饿很容易导致癫痫发作;不能饮用冷饮，特别是如可乐、咖啡、浓茶等含咖啡因、茶碱过多的饮料，可以适当喝绿豆汤;一日三餐尽量清淡为主，忌大鱼大肉，尽量不要游泳。

少辣

应避免食用诱发癫痫的食物。如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。

少盐

长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大，不仅会诱发高血压，还可能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。还会导致癫痫发作，因为要少吃，可以吃些酸性食物，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

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