奉贤区哪家面肌萎缩医院最好 面肌萎缩应该怎么预防



　　若是有肌肉萎缩症状的家族病史的健康的人，建议采取遗传谘询的方式进行分析。奉贤区面肌萎缩医院表示此疾病基因的女性携带者通常不会有任何的病徵。目前裘馨氏肌肉萎缩症状的基因筛检於胎儿时期就可以完成，准确率为95%。

　　1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。

　　2、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。

　　3、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

　　4、每天需要坚持穴位按摩。

　　5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。

　　6、适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。

　　7、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

　　8、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。