淮北市中医院能治好抑郁症吗



　　抑郁症是心理性疾病，对人的心理健康影响很大，会让患者们思维以及思想混乱，容易胡思乱想、也会做出危险的行为，对身体的健康影响很大，所以患有抑郁症疾病后，请积极的去治疗。那么淮北市中医院能治好抑郁症吗?抑郁症的饮食需要注意的有哪些?

　　抑郁症的饮食需要注意如下：

　　1、抑郁症患者能够在饮食上多吃一些鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻，由于这些食物富含有丰厚的B族维生素。而B族维生素是维持神经系统安康，及构成脑神经传导物质的必需物质。能减轻心情动摇，有效地预防疲倦、食欲不振、抑郁等。

　　2、调料也能发挥功效。如果你的抑郁症已经发展得比较严重了，可以在烹饪肉制品时加多点的料酒、桂皮，这样不仅可以使饭菜更为鲜美，还可以帮助升散阳气。

　　3、橘子、柚子、柑橘、金橘都可以缓解抑郁症的症状，因为这类水果有疏肝理气的作用，这类水果的水果皮理气功能要更好一些，可以用来泡茶喝。

　　4、很多花茶都有调理内分泌，舒缓紧张情绪的作用。比如玫瑰花茶、茉莉花茶、洛神花茶都是比较好的选择。

　　5、郁症患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。

　　6、猪肉苦瓜丝、杞叶炒猪心、二味猪脑汤、菖蒲炖猪心。这些猪肉料理都可以帮助治疗抑郁症。

　　以上就是抑郁症患者们饮食上需要注意的，做好饮食上的护理工作，对病情的恢复也是有很大帮助的，饮食也可以缓解心理健康，让患者们的心理发生改变，积极的去治疗抑郁症。