骨折以后怎么预防肌肉萎缩

　　肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小，肌肉萎缩已成为我们身边常见的一种疾病，肌肉萎缩治疗对患者的恢复有直接的影响，但是很多人对肌肉萎缩治疗方法不了解。

　　腿部骨折以后有一段时间不能完全负重，即使有部分负重情况也需要拄拐，腿不能完全负担体重，肌肉没有得到适当的负重负荷。这种情况下肌肉就会出现萎缩，肌肉容量变小的情况。

　　骨折以后怎么预防肌肉萎缩?

　　一般而言，骨折的治疗包括复位、固定、功能锻炼三个基本步骤。其中骨折的固定往往需要一个较长的时期，这就意味着患肢将在数周、数月甚至更长的时间内被限定于某一体位而不能活动。即使在骨折达到临床愈合前，某些可能影响骨折愈合的活动仍是被禁止的。

　　同时，由于疼痛，一些必要的、适合的练功活动也不能为患者所采用。结果，患肢的骨骼肌因得不到足够的力学刺激，新陈代谢大大降低，出现废用性萎缩，而骨骼肌的萎缩又限制了关节用肢体功能的恢复。因此，在治疗骨折的同时，必须积极采取有效措施，预防肌肉萎缩的发生。

　　预防肌肉萎缩最有效的方法即是进行早期功能锻炼，循序渐进，持之以恒，最大限度减轻肌肉的萎缩。一般情况下，骨折愈合后，随着全身情况的改善和积极的功能锻炼，萎缩的肌肉可恢复正常的形态和肌力。