过分溺爱导致焦虑症出现
虽说孩子就是家中的宝,是家中的希望,但是家长不能过分的溺爱孩子,也不能过分的要求孩子,这样很容易使孩子出现精神上障碍,焦虑症就是因为父母对孩子太过于溺爱导致的,这是很多家长没有注意到的,孩子真正需要什么,作为家长是否知道,家长是否给予了孩子自由的空间?北京军颐中医医院专家提醒您,家长应该适当的放手让孩子去飞翔。
过分溺爱导致焦虑症出现:
家长对孩子过于溺爱:有的家长对孩子过于溺爱,在家中对其百依百顺,这同样使孩子不能正确地估计自己。当孩子走出家庭,在社会上或学校中碰到一些不顺心的事时,就容易发生过度焦虑。家长对孩子过于苛求:有的家长对孩子过于苟求,只知“望子成龙”,而不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育不平,孩子摄于家长的权威,整天处于紧张状态,久而久之,便导致了过度焦虑反应。
面对焦虑症患者,北京军颐支招
面对学生焦虑症,家长也不要过于紧张。否则家长的这些情绪很容易使孩子的焦虑症状扩大化。例如经常询问孩子有关开学的问题,反而会强化孩子们的不安感。家长应帮助孩子调节生活规律,预习新学期课程,应对焦虑情绪,逐步适应开学环境。
对于一些本身存在情绪、行为问题的孩子,可以根据具体情况到相应的心理科咨询。家长应从现在开始慢慢地调节孩子的作息时间,在时间安排上以学习和体育活动为主,要多跟孩子交流一些学校的事情,聊一聊同学和新学期的计划等等。
让孩子参加体育锻炼,这都有益于保持乐观的情绪,消除焦虑的不良影响。任何恰当的指导,对孩子都是有益的。当孩子对某事表现出过强的焦虑时,家长要引导孩子讲出自己所担忧的事情,对孩子的痛苦表示同情,并尽量消除孩子的顾虑,帮助孩子控制不安和失败的心。更多调节孩子焦虑症方法,请咨询专家:010-83980789。
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