主页 > 精神科 > 焦虑症 > 预防护理 >

焦虑症的心理治疗法有哪些

发布时间:2020-11-30 15:13:21 来源:北京军颐中医医院



焦虑症的心理治疗法有哪些,得了焦虑症又该如何处理,大家都知道吗?北京军颐中医医院专家介绍,面对焦虑症的干扰,很多人选择隐忍,于是给疾病一个发展机会,造成自己的烦恼,这样做非常不好。下面给大家介绍一些焦虑症的心理治疗法,希望可以帮助大家解决疾病问题,处理好自身问题。


什么是焦虑症的心理治疗法,下面给大家介绍一些:



1、冲击法:让患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中,来改变病态行为。这种治疗每次30-60分钟,治疗次数一般1-4次。


2、系统脱敏法:在患者处于全身放松状态下,使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现,达到不能引起患者焦虑时,增加刺激的强度如法炮制,直至患者焦虑情绪完全消失为止。


3、放松法:放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。


4、解释法:由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生进行焦虑症心理治疗,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。


上面给大家介绍了焦虑症的心理治疗法,不知道大家都记住了吗?如果你的病情严重,一定要到专业医院治疗,利用专业的医学疗法,才可以有效解决疾病问题。


让患者走出抑郁症困境


北京军颐中医医院正式引进了,凭借医院精神疾病诊疗优势和强大的专家团队,医院成立了国内首个临床基地,下面为大家介绍的优势:


1、无副作用,更放心


单一的药物治疗,根本不会彻底治愈,只能是控制病情,而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担,造成患者功能器官衰竭。是新一代的生物活性蛋白酶植入技术,通过酶的活性直接作用于脑神经,无毒副作用,不需要肝肾脏的分解,所以在治疗上更放心。


2、疗效可靠,见效快


生物活性蛋白酶直接作用于大脑受损细胞,效果远远高于药物的肠胃吸收过程,所以具有疗效高、见效快、治疗周期短的优势。一般患者3-5天即可见效,1-3个疗程可以治愈,是其他疗法不具备的。


通过上面的介绍,大家对焦虑症的心理治疗法是什么,肯定有所了解了吧。日常生活中,我们都要时刻关心自己,关爱家人,才能不受疾病困扰,拥有一个健康的身体,美满的家庭,幸福健康的生活下去。北京军颐中医医院咨询热线:010-83980789,可以在线给您答疑解惑,欢迎使用。


关键词:

疾病自测
就诊须知
预约挂号
医院位置