焦虑症的治疗哪些方法好



一位来自四川的焦虑症患者自述：尤其以前的工作压力很大，导致自己经常的失眠，刚开始的时候没注意，到后期发展为一直精神紧张，出现焦虑的症状，朋友说是焦虑症，推荐到北京军颐中医医院进行治疗，于是找到了于平华主任，经过他的悉心治疗，现在已经康复了，谢谢于平华主任。

焦虑症的治疗哪些方法好?

饮食疗法是一种常见的治疗方法，一般来说，经常焦虑的人情绪都是很紧张的，但这种情绪又必须要疏解。可以通过日常的饮食来进行调节。由焦虑引起的疾病，有时候是因为营养不足引起的，因为此时身体无法正常地处理营养素。

焦虑症是属于心理疾病，要找到诱发患者焦虑的原因，找准“心结”，在专业心理治疗师的开导下，相信患者的情绪能够得到有效的缓解，精神状态会好起来。常规的药物治疗辅以心理治疗是比较有效的治疗焦虑症的方法之一。

焦虑症的治疗，还需要患者进行自我调节法，保持良好的心态，要对自己有信心，自我疏导、自我放松、自我反省等，也可以通过深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等都是很好的治疗焦虑症的方法。

北京军颐中医医院怎么治疗焦虑症

于平华从事精神疾病临床诊疗工作几十余年，具有丰富的临床经验。通过博采众家之长，多年来潜心研究，带领精神科专家总结出治疗精神疾病的中西医结合的特色疗法—“脑源神经修复”，弥补了传统精神疾病治疗长期服用西药的缺陷，开创了精神疾病诊疗新时代，创造了精神疾病高治愈比例的医学奇迹。尤其擅长治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、恐惧症、癔症、更年期综合症、神经衰弱等精神疾病。

通过，可以快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。

焦虑症其实并不是非常严重的疾病，只要患者在平时的生活中，注意养成良好健康的生活习惯，保持良好的心态，能够及时的发泄一些不好的情绪，就可以得到有效的缓解，以上就是相关的一些介绍，如果还有不明白的地方，患者联系在线专家，或者咨询010-83980789。(编辑 yjj)