焦虑症的心理治疗效果好不好



焦虑症不仅会影响人们的健康与工作、生活，还会给亲人朋友一些不好的影响，一旦确诊是焦虑症一定要积极治疗，切不可自行买药用药，如果服用不当不仅会病情无利，还有可能加重焦虑症的发展，现在很多患者害怕药物的副作用改用心理治疗，焦虑症的心理治疗效果好不好?你知道吗?

常见的焦虑症的心理治疗方法有下面几种：

——解释疗法

这种方法对于焦虑症来说只能起到辅助作用，能有效缓解焦虑症病症，预防焦虑症的出现，患者需要积极配合医生进行治疗。

——放松疗法

焦虑症患者可以通过学习并掌握呼吸方法、放松全身的肌肉来缓解焦虑症的病情。如果进行反复训练可以让患者心情平静。

——冲击疗法

这种方法就是让患者突然处在一个焦虑状态下，通过实际环境来改变患者的病态。

——催眠疗法

催眠疗法适合于广泛性焦虑症患者的治疗，所谓的广泛性焦虑症是一种以经常的、持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担忧或烦恼为特征的焦虑症。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和睡眠。

焦虑症治疗方法

以上方法都只能缓解病症，并不能从从根本上治疗焦虑症，为了防止传统疗法的弊端北京军颐中医医院采用“”治疗焦虑症，可以快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。

温馨提示：焦虑症的心理治疗效果好不好?您只有试过才知道，其实心理方法治疗焦虑症不要慌，一定要放松心情，有利于缓解病情，若是您还有什么疑问请详细咨询专家，咨询热线：010-83980789。(编辑：wtt)