焦虑症的心理治疗



焦虑症的心理治疗。心理医生是伟大的，他们可以通过一个人的行为举止看到他们的内心深处，很多焦虑症患者在前期也会使用一些心理治疗方法，但是对于心理方法治疗焦虑症有用吗?接下来请北京焦虑症医院的专家来给大家说说如何使用心理方法调节焦虑症。

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。

可以去找下面的心理医生去治疗：

(1)精神科医生

有一部分精神科医生的特长就是心理治疗，找这部分精神科医生做心理治疗比较合适，因为这才是比较称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗，但也可以做心理治疗，像支持疗法、认知疗法等等;

(2)临床心理学工作者

比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。

焦虑症医生指出，对于焦虑症患者可以采取放松训练就是通过身体放松而达到心理放松，比较简单的如深呼吸法：焦虑不安时闭上眼睛，慢慢用鼻子吸气，口鼻呼气，反复三到五次。也可以采用冥想法：即有意识地想一件开心的事情，尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时，先轻闭双眼，全身放松，做几次均匀而有节奏的深呼吸，反复地自我暗示：“不要着急”、“放松、放松”，几分钟后，情绪就会平稳。

北京焦虑症医院的比较新成果“”，精确剖析精神疾病发病的深层病因，从精神发病根源治疗精神病。专家根据患者的不同年龄、不同发病机制以及发病史结合科学权威的检测报告，采用一人一案进行针对性治疗。

此疗法采用微创皮下导入细胞活性蛋白酶，无侵害性，微创无痛，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正做到了标本兼治，达到彻底康复，杜绝反复发作的目的。具有见效快，疗程短，安全，杜绝复发等独特优势。咨询电话：010-83980789。