慢性焦虑症的症状有哪些



外界环境如果变化很大，会直接影响到人的情绪变化，很容易出现焦虑症，很多人对于焦虑症的出现都没有正确的认识，于是也没有及时的去预防，所以，大家应该要对该病有所详细的了解，防止焦虑症危害到自己的健康。接下来到大家请看焦虑症类型都有哪些？

焦虑症类型都有哪些

第一：做事急，好发脾气，自我施压，认为自己的身体和精神完好，犹如铁打钢铸，从未有会患病的心理准备。另一类是易紧张型性格，胆小、敏感、多思多虑、夸张放大，遇到应激事件首先选择逃避和寻求保护。

第二：精神性焦虑是焦虑症的深层核心症状，不被患者和一些医生所意识。患者具有暗示性、忧虑性、灾难性和患病性的思维定式，如预感到自己的家人出门会遇到危险，自己可能患有某种重病，自己今夜又要失眠。

第三：焦虑症患者的求医方式有一定特点，主要表现在四处求医，翻来覆去地向医生叙述这样或那样的痛苦，无数次的检查或多次住院，跟许多医院和科室医生都认识了，所以在治疗的时候也会帮助他们早日康复，及时的关注自己的情绪变化。

第四：运动性焦虑。这是焦虑症的伴随症状，往往被忽视或曲解。表现为不能静坐，搓手顿足，来回运动，肌肉紧张疼痛，眼睑、面部肌肉跳动或手指震颤，肢体麻木、发软，或突然瘫倒不能站立行走。

关于焦虑症的类型，大家已经了解了，不知道大家是否了解焦虑症的治疗呢?治疗焦虑症现在有一种非常好的疗法，是专门治疗焦虑症等精神疾病的一种疗法，接下来就为大家介绍。

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文中为大家讲述了焦虑症这种疾病的类型都有哪些，而近年来心理学研究表明，美好事物想象法是治疗心理障碍的一种有效方法，所以，大家在患上焦虑症之后可以多想象一下过去美好的时光或者幻想美好的未来等方法来缓解焦虑。(编辑：spt)