怎么判断自己是否有焦虑症?测试一下



现代人在生活中不得不面对的三大压力包括，房贷、车贷、以及工作压力。压力总是让人感觉身心疲惫，内心压抑。久而久之很多人患上了焦虑症，给自己的生活造成了极大的困扰。由于焦虑情绪是在不经意间出现，常常让人不知所措。因此，怎么判断自己是否有焦虑症?不妨做一个焦虑症小测试，对自己很有帮助的。

怎么判断自己是否有焦虑症?看看自己是否经常出现以下几种情况：

1.一旦遇到挫折的时候会有一种不安和忧虑的感觉。

2.你不能够忍受噪音的影响。

3.你会被生活中的小事而激怒。

4.你会为一些小的毛病会经常感到烦恼。

5.朋友到你家玩，你会为此准备很长的时间。

6.在睡觉之前，你会检查好几次门窗是否锁好。

7.在外出工作聚会或者开展社交活动时，你会感到很紧张。

8.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安。

9.在社交场合中，你经常会觉得面红耳赤。

10.你会很害怕认识新朋友。

焦虑症严重的患者还会出现世界末日的感觉，会不由自主的感到害怕。大家不要轻视焦虑症，这是一种产生很多负面情绪的疾病，经常会在你不经意的时候，让你患上其他的精神类疾病。如果你出现上述症状很长一段时间，就应该到正规医院确诊了。那么，哪家医院治疗焦虑症比较有效果?

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温馨提示：在身心疲惫的时候，可以让自己听听节奏舒缓的音乐，也可以在周末约上几个朋友打打篮球，说说话聊聊天，这对自己病情很有帮助。在此，北京军颐中医院祝患者早日康复。焦虑症健康咨询热线：010-83980789。(编辑：wtt)