坐立不安是职场焦虑症的一种表现吗



坐立不安是职场焦虑症的一种表现吗?北京军颐中医医院专家指出由于社会工作压力的增大，职场人士普遍感到肩上的重担越来越多，很多人被焦躁、紧张、烦闷、烦忧、失望、沮丧等不良情绪困扰。职场焦虑症已然成为困扰现代都市人的“顽疾”之一。

首先我们先来了解一下焦虑症。

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能失调表现(口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等)。

坐立不安是职场焦虑症的一种表现吗?

心理专家表示，坐立不安、易发脾气、头疼颈椎疼，这些都可能是焦虑症的初级症状，职场人士应注意这些“信号”，及时为心理“减压”。

专家提醒，心理疾病的发展有一定趋势，心理问题、心理障碍、精神障碍直至精神病，严重程度依次增加，也就是说，有心理问题并不等同于得了精神病。一些症状的表现可提示心理出现问题，一旦心理问题持续得不到缓解，病人就应及时前往专业医院诊断治疗。目前北京军颐中医医院专家组推出的“”，辅助仪器治疗和中医治疗，促使兴奋与抑制的有序更替;改善脑部血液循环环境，提高脑部血液含氧量，纠正紊乱的大脑功能，比较终达到临床治愈的目的。推荐阅读：如何治疗焦虑症

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