导致精神障碍的原因都有哪些



　　导致精神障碍的原因都有哪些?精神障碍的发作会令人感到痛不欲生，但是感到痛苦的人往往是患者的家属，患者本人会因为 精神障碍的影响失去正常生活的机会。由于 精神障碍是一种非常严重的疾病，其危害也非常大，因此我们需要从 精神障碍的原因开始了解，在生活中一定要做好 精神障碍的防治才行。那么，导致精神障碍的原因都有哪些?下面为大家详细的讲解一下。

　　一、生活没有规律、长时间加班也会导致精神障碍：在生活中往往由于工作没有一定的规律性，工作时间也是非常的不确定与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为诱发精神障碍的原因。

　　三、过度紧张：由于某种事情而导致的强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发精神障碍的原因。

　　导致精神障碍的原因都有哪些?相信通过以上介绍之后，大家现在知道了 精神障碍的诱发因素了吧。我们只有清楚 精神障碍的原因才可以从生活当中更好的做好精神障碍的防治，因此大家一定不要忽视对 精神障碍的诱发因素进行了解才好。