怎么克服社交恐惧症效果好



社交恐惧症是一种较为常见的疾病，有一些患者很不喜欢去一些喧闹的环境中，看到人群就会感觉到恐慌，那么，怎么克服社交恐惧症效果好，来详细的了解下。

怎么克服社交恐惧症效果好?

情景治疗：就是让患者处于一个特定的环境中，不断地模拟容易给患者造成恐惧症的场景，让患者长时间的去接受这些刺激，不断练习重复发生症状的情节，然后会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

催眠疗法：精神分析师会对患者进行催眠，了解患者心灵深处的东西，看看患者比较恐惧的事情是什么，例如是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

专家建议：针对于怎么克服社交恐惧症效果好的介绍就是这些，患者在日常生活中，如果能够及时的治疗，加强护理，是可以早日实现康复的，如果病情较为严重，要及时的去专业医院治疗。北京军颐中医医院的王玉堂主任帮助很多患者实现了康复，我们来详细的了解下。

王玉堂主任多年来始终秉承王氏中医世家“不慕名利，淡泊自持，仁心济世”的祖训，不但继承了家传的中医精髓，并将王氏中医传承的百年古方与现代化高科技提纯技术相结合，将古方中的中药离子化，在治疗精神疾病疑难杂病医学领域取得重大突破，闻名遐迩。

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