恐惧症的治疗方法哪些比较好



恐惧症的治疗方法有很多，例如可以多去一些自己感觉到轻松舒适的环境中，多体验一些愉快的事情，这些都有利于恐惧症的治疗。那么，恐惧症的治疗方法哪些比较好，接下来一起看看北京精神病医院专家的介绍。

恐惧症的治疗方法哪些比较好?

病人可以多进行一些体力劳动或者是参加一些体育锻炼，多参加娱乐活动，力争使心情舒畅，精神放松，解除恐惧心理。如果因为长期恐惧导致一些心悸、气短、小便消长，遗精滑精者，应及时找大夫治疗，比较好是找中医大夫来进行一些辨证论治，或者是服用一些安神定志丸或柏子养心丸等中成药试治。

因恐惧而致严重失眠者，服用镇静失眠药物的时候，要注意掌握剂量，一旦睡眠好转，应立即停药。不要只是希望依靠药物来缓解失眠，而是要充分调动自己的积极因素，尽早排除恐惧心理。

专家提醒：以上就是关于恐惧症的治疗方法哪些比较好的详细介绍，相信很多人对于疾病的常识都有了一定的了解，在生活中要注意多加的了解一些相关的护理，这样能够提高治疗的效果，同时要注意及时治疗，选择正规的医院。

北京军颐中医医院的于平华从事精神疾病临床诊疗工作几十余年，具有丰富的临床经验。通过博采众家之长，多年来潜心研究，带领精神科专家总结出治疗精神疾病的中西医结合的特色疗法—“”，弥补了传统精神疾病治疗长期服用西药的缺陷，开创了精神疾病诊疗新时代。

，可以快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。

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