治疗恐惧症较好的方法是什么



　　北京军颐中医医院专家表示：恐惧症的临床表现多表现为精神紧张，过度劳累，手心冒汗，颤抖等，恐惧症严重危害了人们的身心健康，甚至影响到了正常的生活和工作，那么，治疗恐惧症比较好的方法是什么?让专家来帮助您。

　　下面北京军颐中医医院专家为大家讲解恐惧症的常用治疗方法。

　　1、药物疗法。

　　这是目前比较常用的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

　　2、情景治疗。

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　3、认知疗法。

　　这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　4、催眠疗法。

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或者记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　治疗恐惧症比较好的方法是什么?关于这个问题专家就为大家介绍到这里。为了方便病人及有需要的朋友更好的恐惧症的相关信息，我院特别开设专家在线咨询服务，您可以面对面的与专家沟通。病人只要正确认识恐惧症，并下决心要改变，运用科学的心理学原理与方法技巧，配合医生的专业治疗方案，一定能治好恐惧症的。