得了面瘫应当如何更好的护理



得了面瘫应当如何更好的护理?生活中，有很多人被面瘫疾病困扰着，得了面瘫必须要及时的治疗，治疗不及时的话很容易出现后遗症，那么在治疗的同时护理也很重要，能辅助治疗，下面北京军颐中医医院专家就对得了面瘫应当如何更好的护理做出了介绍。

得了面瘫应当如何更好的护理

一、心理减压：面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫预防要学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

二、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是比较常见的致病因素，面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

三、注意休息：面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

四、膳食合理：面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。推荐阅读：面瘫的护理措施有哪些

得了面瘫应当如何更好的护理?通过上述文章的阅读，相信大家对于这个问题应该会很清楚了。专家说为避免面瘫病情产生严重的危害，我们应该在发现面瘫后就应该及时就诊治疗，目前211中医现代化面神经激活治疗体系已使众多久治不愈的患者从此告别顽疾，重获新颜。重见笑容，深受国内外面瘫患者一致好评及医学界广泛关注。更多详情可在线咨询相关专家进行详细了解!