注意季节性预防面瘫



注意季节性预防面瘫。面瘫的发生会出现在一年四季，所以，无论是哪个季节，都应该做好预防的工作，面瘫是发生在面部的疾病，所以如果我们不及时的做好预防，那么随时都有可能会影响到面部的发育，那对于季节性预防面瘫的措施都有哪些呢?下面请北京军颐中医医院的专家来介绍下。

【------】选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。

【------】要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

【------】在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

【------】治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚。

【------】由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护。

【------】保暖措施要做好，护耳、口罩、围巾、小帽还是出门必备的，要避免寒风对自己头面部的直接侵袭。尤其开车或乘车时更要注意防风，气闷微汗也不要大开窗户。>>>>>>>治疗面瘫方法的利与弊是什么

积极锻炼，积极预防，减少面瘫的发生，让生活更加的健康，同时，生活中应该避免消极的思想，应该及时的跟家人沟通，积极的预防治疗，面瘫不是什么绝症，所以是可以治疗的，不要过于担心。如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，你可以通过花几分钟时间，点击进入专家免费在线咨询，专家将会根据您的具体情况给出解答。