如何缓解强迫症频繁发作呢



强迫症是一种常见的精神疾病，强迫症患者往往给人的感觉是很执着，反复的做同一件事情，对自己的要求过分严格，只要出一点差错，强迫症患者就会从头开始重新做起，不怕任何麻烦。看似强迫症是个好事，但是强迫症反复的发作会严重影响患者的正常工作和生活。那么该如何缓解强迫症频繁发作呢?我们听北京精神病医院专家讲一讲。

如何缓解强迫症频繁发作?北京精神病医院专家表示说：

首先、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

其次、学会顺其自然。如何缓解强迫症频繁发作?强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

比较后、学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这对预防强迫症很重要。

——精神科疾病的克星

目前国内外抗精神类西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制，在治疗中有一定的治疗效果，由于依赖性强，一旦药量不足或停药就会复发，需要终身服用，同时副作用大，它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害，需要定期查验其肝、肾功能，对服用时间过久药量过大的患者会导致大脑萎缩，在西药控制下的患者多数处在抑郁状态，其反应迟钝、言语迟缓、木僵、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内分泌失调等，患者不能正常有效地工作和生活等。

北京军颐中医医院采用的能快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。不但减少了西药带来的副作用，还减少患者病情反复发作、久治不愈的痛苦。

【温馨提示】：强迫症患者在生活中非常常见，因此需要大家对强迫症关注起来，发现问题及时的治疗，如果对强迫症还有疑问，直接向专家咨询：010-83980789。（编辑：wtt）