得了强迫症怎么办好呢



得了强迫症怎么办?现实生活中有很多人都会多多少少有强迫症的表现，有的人强迫症给人们带来了极大的不便，患有强迫症我们该怎么办呢?我们来咨询一下北京军颐中医医院的专家。

得了强迫症怎么办?北京精神病医院的专家表示患有强迫症怎么办?比较后的办法就是接受科学规范的检查和治疗。对于强迫症的治疗，北京军颐中医医院的专家主要给出以下几种办法：

第一、转移注意力

转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己比较感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

第二、心理治疗

有的时候自我调节强迫症是没有作用的，不能解决实际的问题，这时就要去咨询下医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等都属于强迫症的治疗方法。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

第三、阳光疗法

季节性抑郁症是在季节转变的时候发病，患者可能是由于不适应季节的变化，表现出来的一种情绪抵触，进而发展为抑郁，主要表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低，这种症状一般较轻，通常在阳光的照耀下会逐渐消失。

对于强迫症的治疗，北京军颐中医医院独创了“”，在医学上所取得的成就，是任何一项传统疗法所无法比拟的。此疗法采用微创皮下导入细胞活性蛋白酶，无侵害性，微创无痛，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正做到了标本兼治，达到彻底康复，杜绝反复发作的目的。具有见效快，疗程短，安全，杜绝复发等独特优势。

【温馨提示】对于以上关于“得了强迫症怎么办?”这个问题，如果您还有什么疑问，或者想了解更多的相关信息，可以点击我们的专家在线咨询，与我们的专家进行一对一的交流。咨询热线：010-83980789。(编辑：wtt)