患上强迫症该怎么办



强迫症是一种疾病，要积极治疗。强迫症患者主要表现在强迫行为和思维上，会反复去做某件事情，对人们的生活有很大影响，所以尽早治好疾病才能摆脱痛苦，那么患上强迫症怎么办?除了正规专业的治疗外，还要做好护理措施。接下来一起看看北京精神病医院专家的介绍。

强迫症患者的护理：

——对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

——学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

——学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

——家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

——自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

以上方法就是强迫症患者的护理措施，如果以上方法不管用一定要去正规医院就诊。北京精神病医院的，它能激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新城代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部学业循环，使机体神经阻滞细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，改善睡眠，提高大脑记忆力。

如果您是强迫症患者或者您身边与强迫症患者一定要积极治疗，有问题请咨询我院在线专家，专家会对您的病情进行权威分析，我们会为您保密，您可以放心咨询就诊。强迫症健康咨询热线：010-83980789，祝愿您早日恢复健康。(编辑：wtt)