“手机强迫症”患者应该怎么办



强迫症可以在任何人身上出现，而且任何事物也会导致强迫症的出现，比较新调查显示，手机会也会导致强迫症，这是为什么呢?手机怎么会导致强迫症呢?这人们很不能理解，精神病专家表示，强迫症不要忽视，强迫症严重的是会导致生活紊乱，影响健康，那“手机强迫症”患者应该怎么办?

北京中医精神病医院专家介绍，由于现在的工作压力逐渐增大，人们对信息的需求越来越强烈，对手机过分依赖。其本质是人们对身边不稳定因素的一种焦虑情绪，实际上是对生活环境，工作压力的不正确认识。

强迫症患者会表现得烦躁不安，做事总是匆匆忙忙，还伴有心慌、心悸、脸红、出汗的现象。从事营销、商务、信息等高强度职业的白领们更容易患上这种心理疾病，若不及时处理会对健康造成不利。

因此，北京中医精神病医院专家建议晚上睡觉时关机，通过调整工作、生活节奏或经常更换舒缓柔和的手机铃声等方式，为自己心理减压。手机的用途尽量控制在基本使用功能以内，不要过分用手机玩游戏，学会转移对手机的注意力。

同时，家人与患者建立有效的沟通，注意观察患者的情绪变化，在心理上鼓励患者、支持患者，才能使患者增强治愈的信心。家人在沟通过程中要注意考虑患者的心理承受能力，防止伤害患者的自尊心，不要对患者使用中伤性的语言伤害患者。

专家表示说，患者应该对症状做认真、细致的评估，制定出可行的护理计划。对强迫症的心理护理以支持疗法为主，学会顺其自然，不要太在意自我形象不追求完美，不要总是问自己，别人怎么会看自己。

治疗强迫症也是需要专业的技术的，北京军颐医院的对于强迫症、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，1-3个疗程彻底治愈，且绿色，安全，高效，愈后可彻底杜绝复发。至今已成功治愈75000多名患者，解除了广大患者及家人的困扰。

北京中医精神病医院采取“多对一”诊疗方法，多位专家组成团队，全方位诊疗，针对患者病情，给每位患者拟定比较科学、比较权威治疗方案，并为患者提供爱心援助基金及长期跟踪指导直至康复，直到患者痊愈，所以说，有专家们的细心指导，您还在害怕什么?行动是治疗的首要条件。祝您早日恢复健康。