如何缓解强迫症的症状



强迫症的症状是有很多的，大家都知道，在生活中，应该多了解一些强迫症的发病症状，然后采取针对性的治疗方法来治疗，这样就可以提高治疗的效果。那么，如何缓解强迫症的症状，接下来一起看看北京精神病医院专家的介绍。

如何缓解强迫症的症状?

首先，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维是要有一个过程的，并持之以恒，要注意多了解一些成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事一些自己感兴趣的工作，培养一些自己的爱好，有一个新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

其次，要有一个顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

比较后，对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。

专家介绍：相信很多人对于如何缓解强迫症的症状这个问题都有了了解，生活中，要对治疗有信心，保持健康的心态，选择正规医院治疗。北京军颐中医医院的王玉堂主任治疗效果非常好，获得了患者的一致好评，我们来详细的了解下。

王玉堂主任破除西医治疗依赖激素弊端，采用治疗强迫症，做到辨证施治、准确用药、快速治疗、全面康复的效果，在抗复发方面疗效显著，尤其对精神疾病疑难杂症独有所长。

关于如何缓解强迫症的症状的介绍就是这些，患者要注意在生活中加以护理，这样能够提高治疗效果。如果您对以上的内容，还有什么疑问，欢迎联系在线专家，或者致电010-83980789。(编辑：wtt)