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过于完美是强迫症的表现

发布时间:2020-11-27 13:49:53 来源:北京军颐中医医院




强迫症的症状:


1、一个没确定是否有强迫症的人,如果周围的人说他有强迫症,反而会使他的症状加重。正确的方法是,找专业人士咨询,而不是简单在网上做一些所谓的测试。


2、从表现上来看,有强迫倾向的人,总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美,这种反复焦虑,通常会伴随人很长时间,如担心工作是否做得好,会不会被老板炒掉,能不能找到如意伴侣等。事实上,这些表现,也是焦虑的一种特定反应。


3、由于害怕心理投射到某件事情上的结果。由于过分追求完美,当事人会强迫自己反复从事某种行为。从心理学的角度来看,即使是强迫症,也只是焦虑症的一种。


4、治疗强迫倾向,通常需要对症下药。首先,压力过大是导致焦虑的直接原因。因此,要学会自我减压。试着给自己降低工作要求,不要过分追求完美,甚至可以试着给自己的标准打点折扣。尽量做到心平气和,不苛求自己。


5、可以适量减少自己的工作量。如以往加班常常到晚上十一二点,现在可以试着晚上八九点就回家。工作量减少了,压力也会随之减少。弦绷得太紧会断,人该休息时就休息。


治疗强迫症的方法:


坚持一个临床治疗周期治愈后,即可终结治疗,症状不会反复,不会产生任何依赖性。的治疗根本就是在于双管齐下,控制调节神经递质的动态平衡,同时,营养大脑神经细胞,修复受损脑细胞,从根源上彻底的治愈精神疾病,打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环。生物活性蛋白酶直接作用于大脑受损细胞,效果远远高于药物的肠胃吸收过程,所以具有疗效高、见效快、治疗周期短的优势。一般患者3-5天即可见效,1-3个疗程可以治愈。


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