不到半夜睡不着是什么情况



很多人都有着这样的经历，不到半夜睡不着觉。说他们失眠吧，他们每天晚上都能睡上几个小时，说不是失眠吧，但是不能和正常人有着同样的睡眠，这到底是怎么回事呢?专家讲述：这是一种心理障碍——晚睡强迫症。

产生这种晚睡强迫症有哪些原因呢?

其一和人际关系有关。我认识一位楚先生就是如此。当他躺在床上时，脑子里经常一遍遍地浮现出“我不睡、我不睡……”。通过谈话，我了解到，在楚先生小时候，父母对他的管教很严。他很好动，不喜欢睡午觉。但是，父母偏要采取各种强制措施，强迫儿子睡觉。而且，他们在其他事情上也是如此，总把自己的意愿强加给孩子。这不免让孩子心生抗拒。

久而久之，这种控制和反控制的人际关系就在楚先生的心灵深处扎下了根，以至于，一旦遇到类似情境，他心中就交织着两种声音，一种是父母留下的影响“非得如何如何”，而另一种则是自己的声音“我偏不”。在潜意识中，自我的声音会越来越强烈，比较终占据上风。这种激烈交锋在楚先生的生活中反复出现，具体到睡眠方面就表现为晚睡强迫症，不晚过12点就无法入睡。

还有一类人，患上晚睡强迫症是因为不安全感以及由此引发的焦虑，他们大多是工作繁忙的人。不久前，找我治疗的小高就是一个典型。小高的工作特别忙，他的工作热情很高，甚至到了废寝忘食的地步，现在他发现，自己在12点之前已经不能入睡，甚至对睡觉产生了恐惧。因为工作繁重，所以他们就恨不得一天有25个小时。在潜意识中，他想把一切都置于自己的掌控之中，不能接受任何不确定性。在他们看来，睡觉越晚能处理的工作就越多，如果早早休息，他们会本能地产生焦虑。

对“晚睡恐惧症”的人来说，比较好去寻求医生的帮助。专家推荐晚睡强迫症的治疗方法“”

单一的药物治疗，根本不会彻底治愈，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。

【温馨提示】晚睡强迫症是一种严重的心理疾病，一定要抓紧时间治疗，如果您对晚睡强迫症的治疗还不了解，那就向专家咨询吧：010-83980789，专家会为您耐心解答的。