神经衰弱是怎么产生的呢



神经衰弱在一定程度上算是心理疾病，现代人存在心理疾病占有大多数，社会压力这么大，竞争这么激烈，患者患上各种心理疾病也是在所难免的，那神经衰弱是怎么产生的呢?下面请北京军颐中医医院的专家来介绍下。

神经衰弱的病因介绍：

【环境不良】

长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统手到损害，长期下去诱发神经衰弱。

【疾病原因】

传染病，慢性中毒，颅脑损伤或营养障碍等疾病，抵抗力下降，精神紧张，或产生精神负担，经常处于烦恼，焦虑之中，使神经系统长期处于紧张状态。

【过于单调】

适当的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的，生活和工作过于单调，导致神经系统过于松懈，不符合用脑卫生，也易成为神经衰弱的原因。

【生活原因】

生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高，缺乏自信心诱发神经衰弱。

【用脑过度】

脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱。

所以，专家说，患者应该及时的克服精神负担，学会自己减轻压力，注意生活中的各种安全事项，防止生活因素导致神经衰弱的出现。

北京军颐中医医院提醒：看了上面的介绍，希望大家在日常生活中多加注意预防和护理，还有什么关于神经衰弱的其他方面的问题，可在线咨询我院专家，我们会竭诚为您服务，祝您早日康复