神经衰弱患者要注意心理护理



神经衰弱患者要注意心理护理。心理护理对于神经衰弱的恢复是有很好的作用的，在治疗神经衰弱症病人上是全程贯穿的，多加关心病人的饮食、卫生等方面，在日常生活中应该多加注意到心理的护理，让神经衰弱可以更快的恢复。那下面请北京军颐精神病医院专家来给我们介绍下神经衰弱的护理方法。

一：在平时的时候要多鼓励病人参加一些工娱活动，特别是一些体育运动，选择一些适合病人的一些项目，让病人每天都坚持进行，养成良好的运动习惯，对病人治愈之后出院的生活起着很大的积极作用。

二：暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力。

三：减少刺激改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

四：了解患者的工作，学习，生活情况，倾听病人的陈述，让病人把自己的不快与烦恼彻底讲出来，然后与病人共同分析造成各种烦恼、病症的原因，并进行心理疏导，帮助病人树立起战胜疾病的信心。

五：采取疏导性心理治疗，既在了解病人的心理状态，心理冲突的基础上，帮助病人分析自己的症结所在。在日常生活中既要实事求是地看待自己，疏导自己，又要客观地看待社会和他人。

六：可培养患者对棋、书、画、诗、音乐兴趣爱好，可陶冶人的情操;还可开展练体操、健美、太极拳、舞剑等体育锻炼项目或鼓励读报;讲心理卫生知识等活动，可使神衰弱病人树立起健康的心态。

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