哪些茶饮适合神经衰弱的人喝



　　生活中经常有些人总念叨自己神经衰弱，也总是出现头晕、失眠的现象，而神经衰弱是需要我们要重视起来的疾病，对于这种病，患者们只需要及时的切医院接受治疗，还要养成良好的生活习惯以及个人习惯，保持好的心态，只有这样才能早日的摆脱神经衰弱疾病。而神经衰弱的患者们除了接受正规的治疗以外，也可以通过其他方法来缓解病情，例如在中医里有狠毒中药，而有些中药是可以放在一起变成茶，起到缓解作用。下面来看一下神经衰弱的病人可以喝什么茶?

　　神经衰弱的人可以喝的茶如下：

　　1、加昧杞菊地黄茶，要先准备熟地，山茱萸，山药，丹皮，还有泽泻，茯苓，杞子，菊花，酸枣仁，龙眼肉等，然后放入锅内，加入适量的水煎两次，再取汁，代茶饮用，每日要服用一次，早晚分服。

　　2、丹参龙眼枣仁茶，要准备丹参，龙眼肉，酸枣仁，然后再将这三味共药材都研成制粗末，放入到保温杯中，加入沸水，盖上盖子焖上三十分钟，然后代茶饮用。

　　3、桑葚熟地白芍茶，要准备好桑葚子，熟地黄，白芍等，然后将这三种药材研成粗末，放入杯中，加沸水，加盖焖二十分钟，再代茶饮用，每天都要服用上一剂。

　　4、百合麦冬茶，要准备百合，麦冬，还有生地，黄柏，灯芯，再放入研磨机里研成粗末，放入杯中，加入沸水冲泡，代茶饮用，每日服用一剂。

　　5、参冬五味茶，要准备党参，麦冬，五味子，然后将这些放入到锅内，加水，大火煮开，沸腾后在煮上十五分钟左右，饮用。

　　6、枣仁蜂蜜茶，要准备炒酸枣仁，蜂蜜，然后将酸枣仁放入杯中，冲入沸水，等到温热的时候加蜂蜜，代茶饮用。

　　以上解答的这几种茶饮不仅是患有神经衰弱的人可以喝的，对于没有疾病的人也是可以喝的，这些茶饮能安神，此外，是家人的患者自己也要多注意调节心情，不要想的太多、给自己太大的心理压力，有什么心事要多跟人交流，劳逸结合，吃些对身体有好处的食物，适当进行一些体育锻炼，这都对自身的健康有益，对病情也有益。