神经衰弱治疗需注意什么



神经衰弱的发病，与患者的精神状态有很大的关系，很大患者都是因为情绪不佳，精神状态紧张，导致神经衰弱的发生。对于 神经衰弱，及时的治疗是非常重要的，那么，神经衰弱治疗需注意什么，我们来详细的了解下。

神经衰弱治疗需注意什么?

1、改善睡眠是患者需要注意的地方

神经衰弱引起的失眠是比较常见的症状。不妨改善卧室的摆设，用你比较喜爱的色调来装饰;或将室内的隔音设备做好，将深色的窗帘垂下。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。

2、定期运动

定期运动可改善精力，有利于神经衰弱的治疗。即使在街上散步，也有助于摆脱工作上的压力。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。

3、调整饮食

在生活中，也可以通过调整饮食，来有效缓解神经衰弱的症状。可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄，数量不限，对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、饮浓茶、咖啡等，它们会使你的神经兴奋，更加难以入睡。注意饮食调理和药物调整，进行全面综合治疗。神经衰弱患者可在专业医生的指导下，选用适当的药物和饮食，以缓解神经衰弱症状，减轻身心痛苦。

温馨提示：上述就是关于神经衰弱治疗需注意什么的一些相关的介绍，神经衰弱的治疗，需要注意的地方还有很多，比较重要的就是，要选择正规的医院接受治疗，这样才能早日实现康复，北京军颐中医医院的许海丽主任治疗神经衰弱的效果较好，我们来进行一些了解。

许海丽主任自从医就建立起扎实的医学基础理论，精神疾病临床经验丰富。一直从事临床工作，擅长应用中医、中西医知识诊治精神科常见病和疑难病症，尤其侧重于神经衰弱所致精神障碍等精神疾病的研究，临床疗效好，深受患者的欢迎和赞誉。

神经衰弱患者，要注意生活中劳逸结合，不要给自己过大的精神压力，这样对病情的恢复是非常不利的，以上就是相关的一些介绍，如果还有不明白的地方，患者联系在线专家，或者咨询010-83980789。(编辑 yjj)