神经衰弱怎么治疗效果比较好



神经衰弱治疗有很多需要患者的配合，例如患者要掌握一些放松心情的方法，例如多去一些环境优美的地方，多听一些音乐等。那么，神经衰弱怎么治疗效果比较好，我们来了解下。

神经衰弱怎么治疗效果比较好?

1.改善环境，减少刺激

换一个崭新的生活和工作环境，一个优美舒适的环境能够减少患者紧张刺激的情绪。所以，通过环境的改善，对病情的康复也是有好处的。要避免长期紧张的工作，注意劳逸结合，有张有弛。

2.学会放松自己

有时候在生活中感到疲乏和心烦时，可以中断工作，去一个轻松的环境中调节一下情绪，甚至可以暂时避开低潮的工作气氛。

3.布置舒适的睡眠环境

改善卧室的摆设，尽量使卧室舒适，无压迫感;买个舒适的床;穿宽松的睡衣;确保卧室的温度不要过高或者过低。

专家介绍：相信很多人对于神经衰弱怎么治疗效果比较好这个问题都有了了解，生活中，要对治疗有信心，保持健康的心态，选择正规医院治疗。北京军颐中医医院的于平华主任治疗效果非常好，获得了患者的一致好评，我们来详细的了解下。

于平华主任介绍说通过现代中医生物萃取技术与国际比较尖端的诊疗仪器结合，精确锁定病灶;根据患者病因与体质差异，制定精准治疗方案，确保每位患者得到比较充分的治疗。杜绝传统治疗定性盲目、误诊率高的风险。

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