导致顽固性失眠的原因是什么?



导致顽固性失眠的原因是什么?失眠常常让我们非常苦恼，没有好的休息与睡眠总是会影响我们日常的精神状态，导致工作效率的降低和学习的下降。专家介绍顽固性失眠是一种神性脑部疾病，需要及时尽早的治疗才能有效避免困扰的存在。那么，到底导致顽固性失眠的原因是什么呢?一起来了解一下...

专家介绍以下因素导致顽固失眠发生：

1、心理、精神因素导致的失眠

心理因素如烦躁不安、焦虑或心情不愉快、情绪低落等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、生活的打击及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而导致失眠的发生。

2、生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内噪音、强光、过冷或过热都可能使人失眠。

3、因身体疾病造成的失眠

容易导致失眠的睡眠呼吸暂停综合症、疾病有哮喘、心脏病、高血压、肾病、关节炎、骨关节病、肠胃病、溃疡病、夜间肌阵挛综合征、甲状腺功能亢进、脑疾病等。

4、对失眠的恐惧引起的失眠

生活中有些人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种心理往往会增加了睡眠的压力，从而导致失眠。

“导致顽固性失眠的原因是什么?”就为您介绍到这里，专家提醒：偶尔的失眠大家可以通过以上方法来进行自我的调整，但严重失眠症状会增加我们的生活负担及其它疾病发生的风险，所以大家要及时的选择专业的方法进行治疗。

北京治疗失眠的好方法是什么?

北京军颐是治疗失眠的专业医院，医院采用的“”采用精密的检测系统，准确检测出受损脑源神经元信息的改变，进而锁定疾病的深层病灶，运用先进科技技术对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，帮助失眠症患者摆脱疾病困扰。

(编辑：wm)