老年人为何会常常失眠



老年人为何会常常失眠?生活中我们时常会发现老年人睡眠的时间总是比年轻人少，他们常常很早就起来，仿佛他们一天的觉很少似的，其实老年人睡眠时间少是老年人失眠的表现，这并不是老年人正常的生理表现。那么老年人为什么会常常失眠呢?关于老年人失眠的问题，我们听听北京军颐中医医院专家为我们讲述吧。

老年人为何常常失眠?老年人失眠和以下的因素分不开：

1、脑部器质性疾病：

跟着年纪的不断添加，患有失眠症的老年人就越来越多，高血压、脑出血、脑梗塞、发呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的呈现，都可使脑部血流量削减，致使脑代谢失调而发生失眠体现。

2、生理性要素：

生理性要素是老年人失眠常见的要素。神经细胞随年纪的添加而削减，而睡觉是脑部的一种活动表象，因为老年人神经细胞的削减，天然就能致使老年人睡觉妨碍，而失眠则是比较常见的体现。

3、精神疾病：

老年人患有抑郁症的多于青年人。抑郁症多有失眠、粪便不通畅、心慌等体现，其睡觉妨碍首要体现早醒及深睡觉削减。跟着病人年纪的添加，后半夜睡觉妨碍越来越严峻，主诉多为早醒和醒后难再入眠。

4、心理社会要素：

各种心理社会要素可致使老年人的考虑、不安、思念、忧伤、烦恼、焦虑、苦楚等，然后发生失眠症。首要特点为入眠艰难，上床良久、辗转反侧，即是睡不着。或许刚刚睡着，又被周围的动静或恶梦吵醒，醒后再难以入眠。推荐阅读：治疗失眠的比较好办法是哪些

5、环境要素：

关于老年人来说，环境要素也是很重要的。比方，屋居临街、街坊喧闹、周围环境嘈杂等，亦可使老年人难于入眠。环境凌乱不宁，还易将睡觉浅的老年人吵醒而不能再入眠。