专家解析：失眠的因素有哪些



　　据医学数据调查显示，在我国每7个人中，就有3个人存在失眠的问题，其中，上班族占一大部分，其次是学生。在现代社会，生活节奏快，失眠就像感冒一样无时无刻会出现。下面，北京军颐中医院专家于平华为您解析：

　　权威专家解析——失眠的主要因素：

　　一、由于在睡前有不良的睡眠习惯，如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度。或恋床、白天贪睡等，一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环，产生失眠。

　　二、各种精神疾病所引起的失眠，但应注意引起各种失眠，均有可能产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症等症状，需注意两者的因果关系。

　　三、入睡相伴的物体或者环境发生改变引起的的失眠。如在沙发看电视入睡等，久而久之形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是比较典型的症状。

　　四、由于在不同的生活环境里，躯体因素导致的失眠。对睡眠的直接性干扰，如酷暑、严寒、噪音、强烈光线或高原反应等。或处于需要保持警惕的环境下，如守护医院患者、身处危险场所等。

　　北京军颐中医院专家提醒患者，众多失眠症患者之所以久治不愈，根本原因就在于对失眠症的病因不了解，一拖再拖，在治疗失眠的前期，就必须了解失眠症特征。进行专业治疗。才能彻底治愈失眠。

　　北京军颐中医院于平华专家推荐——

　　北京军颐中医医院精神治疗中心的研究小组，经过数十年的潜心钻研和多年的临床实验，终于开创出一套治疗精神疾病的全新疗法——。这一技术的出现，打破现有药物治疗精神疾病的瓶颈，走上了一条新的道路。

　　1：快速查出病情，国际精神康复平台。

　　2：打通大脑经络，恢复人脑细胞能力，改变神经递质现象，激活脑神经干细胞。

　　3：全面康复，全面调节脑部神经，绿色中医标本兼治，中西合璧平衡机理。

　　温馨提示：以上就是权威专家对失眠因素的介绍，希望对您有所帮助，患者可通过了解失眠的特征对自身的病症做一个初步诊断，只要采取正确的治疗方法，失眠也并没有那么可怕。如果您还有疑问，即可拨打专家热线：010-83980789进行咨询。