恐惧会引起失眠



恐惧会引起失眠。失眠失眠就是指难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足的症状。失眠困扰着很多人，上班者，学习的学生等，北京军颐中医医院专家说，其实很多时候不经意的瞬间就会导致失眠的发生，因此，生活中应该多注意失眠的发生，多注意失眠的病因，积极的做好预防失眠的工作。

失眠的原因如下几点：

-------精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。

-------抑郁症导致的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。

-------各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难。

-------慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒。

-------重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等都可发生心悸，心悸患者容易出现失眠，病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等也是会导致失眠的。

失眠的病因就是上面的介绍了，希望您可以及时的治疗，如果您不知道失眠的治疗方法，那么请看下文的介绍，专家来告诉您如何来治疗失眠。

北京军颐中医医院：说治疗失眠不复发

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