失眠背后“埋伏”多重危机



睡眠时间在人的一生中占到了几乎一半的时间，睡眠质量的好坏直接关系到人的各方面，包括影响工作效率和人的生活质量，因此，如果长期失眠，一定要重视起来。失眠不仅是透支着睡眠，更是透支着健康。我们就一起来看看失眠背后“埋伏”多重危机吧。

药物也能让人失眠

随着社会压力的增大，失眠的人群越来越年青化。失眠的原因，有很大部分是精神压力造成的。专家指出，工作和学习压力过重、精神紧张、兴奋、抑郁、惧怕、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。

不少专家发现，除了心理、生理等因素，失眠还与一些药物紧密相关。像高血压患者，平时用的抗高血压药物中，有一些药物对睡眠是有影响的。

如果抗高血压的药物用量不当，则会造成夜间低血压，同样可以引起失眠。

如果是心血管疾病合并肾病的患者，联合使用利尿药，就会造成高血压患者夜间多尿，频繁起夜从而扰乱睡眠。

而像糖皮质激素、抗抑郁药，可引起机体的兴奋性增高，也可导致服药者失眠。

失眠背后埋伏多重危机

睡眠是人体进行自我调剂的重要方式，一个人的睡眠状态好，就能更好地实现人体器官的排毒。一旦失眠，身体就会出现诸多不适：白天精神萎靡不振，想睡觉。到了晚上又精神大振，睡不着。

很多人对失眠不以为然，但事实上，在夜不能寐的背后，却埋伏着各种损害。

1.很多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠还会使女性出现面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多等早衰现象。

2.长期睡眠障碍，将导致人体生理性能紊乱，免疫力下降，不少高血压、高血脂、糖尿病、心脏病患者是由于睡眠不好引起的。

3.关于生长发育期的孩子来说，失眠会影响身体的正常发育，由于在睡眠时格外在深睡期脑内分泌生长激素比较多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。

4.精神烦躁、焦虑不安、记忆力下降。有研究表明，持续1周失眠会变得暴躁、惧怕、紧张、注意力不集中等，严峻时可出现幻觉，妄图等严峻的精神障碍。

失眠原来危害如此之大，那么我们就一定要到专业的医院去治疗。北京军颐中医医院采用GR--HP“三管齐下”治疗精神病，是失眠患者比较理想的治疗方法。