失眠的原因具体有什么



失眠的原因具体有什么?随着时代不断的发展，想要不被社会淘汰，我们就要与时俱进，久而久之压力不断的增大，想的事情也就多，就很可能晚上睡不着，经过长时间的积累，转变成失眠，常期的失眠会给患者身体带来许多危害，那么，失眠的原因具体有什么?下面请北京军颐中医医院专家为大家介绍一下吧。

失眠的原因具体有什么?军颐专家王玉堂讲述内容有以下几点：

1、身体因素：如老年人多患有各种疾病，因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重失眠症状。

2、精神因素：如情绪激动、争吵或兴奋后入睡，特别是对某件事情放心不下，引起焦虑造成彻夜不眠。

3、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

4、对失眠的恐惧引起的失眠：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对 睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

5、药物因素：如使用苯丙胺、咖啡碱、麻黄素、喹诺酮类抗生素等药物后，引起神经系统兴奋而失眠。

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温馨提示：如果患者患上失眠症一定要及时到正规医院接受治疗，免受长期失眠所带来的痛苦，尽早恢复健康。