医生告诉你造成年人失眠的所有因素



失眠的真相

1、睡眠环境因素：有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。因此，这也是引发失眠的原因的主要因素。

2、昼夜生活节奏的紊乱：这也易导致失眠现象的出现，乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。3、心理因素：这是常见的引起失眠的原因之一，如上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心比较妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠，形成了失眠的现象。

个体的生物钟与生活的节奏不合拍也是导失眠的原因之一。

看到上面那些，一定已经了解了失眠的真相，现在您有没有发现在自己身边潜伏着的失眠因素，如果您也是一个失眠症患者的话，那么那您就一定要爱惜自己的身体，早日去医院就诊治疗。

一法去除失眠症——

北京军颐中医医院的采用国际比较精密的检测系统，多触点敏感监测，6分钟捕捉大脑形态学变化，准确检测出受损脑源神经元信息的改变，通过中医靶向技术，使细胞活性物质直接作用于受损脑源神经细胞内，迅速修复脑内神经异变部位，调节中枢神经系统髓鞘结构，直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，从发病根源彻底消除病症，疗效确切、针对性强，从而缩短了治疗过程与时间。

专家已经告诉了我们失眠的真相，也告诉了我们失眠的治疗方法，失眠的朋友们还在犹豫什么?如果您还有疑惑，不要再犹豫了，让专家告诉您想要知道的，如果您要不习惯用网络咨询的话，您还可拨打电话咨询010—83980777。(spt)