为什么女性更易失眠呢
在现代社会,女性做和男性同样的工作,承受着和男性一样的工作压力,这让女性很容易疲惫不堪,体力不足,这似乎是女性比男性也更容易失眠的原因,但是,真正的原因不只是这些,但是女性比男性更容易失眠却是事实,那么,究竟是什么原因造成了如此的现象呢?接下来就为大家讲解。
女性比男性更容易失眠的原因
(1)独特的生理过程的特点:如月经、妊娠、分娩、泌乳和产褥等。
(2)性腺内分泌:月经前期,因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响,常可引起性激素之间的不平衡,出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭,对各种刺激过敏等。产褥期,由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降,易致脑机能障碍,也易出现失眠的现象。
由于上述两个因素的影响,女性常可出现情绪波动大,喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等,总之是情绪多变。
通过以上内容的介绍,相信大家知道了女性比男性更容易失眠的原因,其实还有一些原因也很对导致女性失眠,例如也和传统的伦理道德教育有关,因为在这种环境下,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,所以,女性更容易失眠。
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在比较后还要提醒大家的就是,大家一定要及的去治疗失眠,失眠是一种危害很大的疾病,如果不及时的治疗,会有可能导致自己患上多种疾病,因为失眠会降低人的免疫力,这样就会让人更容易患上其他疾病。(spt)
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