有多少因素能导致人失眠



失眠，一种大家都熟悉的疾病，只是很少会有人把失眠当作一种疾病，很多时候人们都不会在意失眠，其实，失眠是一种对人危害很大的疾病，如果患上了失眠症的话，大家一定要及时的治疗才好。也许大家也发现了，失眠的时候越是想要睡觉反而越睡不着，那么，导致失眠的原因都有什么呢?

医院专家为大家揭秘失眠睡不着的原因

1、应激因素：白天受到惊吓，到时某些人某些事的刺激;服用减肥药物刺激、失眠药物戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素，都可以能让我们晚上失眠。

2、对失眠的恐惧心态：也有很多失眠的人是这样的，一两次失眠后，晚上躺在暂时上次没睡意，就开始担心自己今晚又可能要失眠了，内心焦虑、烦躁不安，不能放松下来，就这样因害怕失眠而失眠。

3、神心理因素：如工作上、学习上产生的压力，生活中受到哪些事情的打击，都会使我们的心理和生理产生反应，简单的说，就像有东西压在心理，很难睡着。

4、身体疾病：身体的任何部位出现不舒服都会影响睡眠，比较常见是的关节炎、牙痛、胃痛、头痛等疼痛性的疾病，经常使患者痛得睡不着或半夜痛醒，当然还有很多诸如呼吸系统疾病，神经系统疾病，脑病疾病都可能导致失眠。

5、生理原因：生理原因有很多方面，如年龄、性别(女性更容易失眠)、过饱过饥饿、过兴奋、睡眠环境温度过冷过热等等生理因素都可导致我们失眠。

看完了专家为您讲述的失眠的五种原因，您知道了为什么失眠的时候越想睡觉却越睡不着了吗?那是因为对失眠的恐惧心理造成的，同时您睡不着的时候一定非常焦虑的，所以您会睡不着，如果您已经长期失眠很久了的话，就要明白，这个时候您就要及时的找一家好的精神疾病医院接受治疗。

每天到了晚上睡不着怎么办呢?

到了晚上睡不着怎么办呢?您应该到医院去治疗了，北京军颐中医医院是一家治疗失眠症的专业医院，医院有一种尖端的技术性疗法，该技术疗法通过中医靶向技术，使细胞活性物质直接作用于受损脑源神经细胞内，迅速修复脑内神经异变部位，调节中枢神经系统髓鞘结构，通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，从根本上修复受损脑源神经细胞，从而治愈失眠症。

很多人在失眠之后，用失眠药物来帮助自己睡眠，但是专家建议比较好不要使用失眠药物来帮助睡眠，因为服用失眠药物会增加人肾脏的负担，专家指出，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗。(spt)