失眠的危害有哪些



失眠的危害有哪些?睡眠是我们放松身体，减轻劳累的比较好的生理活动，而如果睡眠质量不好，出现失眠的症状时，那么人就会感到很疲惫，打不起精神，还会使得容颜变得苍老。长期失眠还会出现很危险的病症，对于失眠的危害，我们一起来看一下吧。

案例回放

郑某，37岁，男，职业是个体，反复失眠持续了一年半时间。患者诉一年半前无明显诱因下出现失眠，主要表现难以入睡，10点上床睡觉，到凌晨2-3点后依然难以入睡。甚至一夜都不能入睡，心烦，经常焦虑，不与人交往，在一医院诊断为睡眠障碍，予安定等对症治疗。效果不好，失眠反而加重。决定到北京军颐中医医院进行治疗。一个疗程以后，效果很明显，失眠症状得到明显的改善。睡眠质量也提高了。养成良好的生活习惯，规律的作息。失眠的症状正一步步的走向好转。

失眠的危害

1、自身因素：因为女性自身的生理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、皮肤不好，老得快、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低、心烦气躁还只是比较轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。

2、身体疾病：女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，容易肥胖，增加身患乳腺癌的风险。

3、睡眠因素：不仅如此，一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状病前驱症状。

北京失眠医院治疗失眠采用的是什么疗法?为什么这么见效?

北京失眠医院激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新城代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部学业循环，使机体神经阻滞细胞在短期内婚服正常状态，消除精神压力，改善睡眠，提高大脑记忆力，多年痛苦一次性彻底清除，有效防止失眠难以治愈和反复发作的问题。