得了失眠症会使人短命吗



得了失眠症会使人短命吗?失眠是一种比较多见的，人们的睡眠出现问题后，对心理或者是身心都有很大的危害，如果失眠不及时治疗，会不会缩短人们的寿命呢?接下来一起看看北京失眠医院权威专家的介绍，希望对您有帮助。

得了失眠症会使人短命吗

这一研究结果表明，睡眠习惯与躯体健康和心理健康拥有着一定的必然关系。目前，尽管对于睡眠过少会增加死亡危险的数据值究竟是多少，各国学者还没有一个统一的定论，但是他们一致认为，就目前的研究结果来看，尽管许多人不愿意承认睡眠与寿命确实相互关联，但这依旧是个不争的事实。不良的睡眠习惯通常会导致不良的健康状况，不良的健康状况经常会引发人体的不良病变，而这些病变又会引发了寿命值的改变。这一系列的问题，就有点像蝴蝶效应。你可以不认知、不承认，但它确确实实真实存在。

综上所述，失眠症的确在某种程度上可以使人的寿命缩短，可见失眠症及时治疗至关重要。那么，该怎样解决这种现状呢?得了失眠症会使人短命吗?

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得了失眠症会使人短命吗?人们都有失眠的经历，只是偶尔失眠也许不会有什么严重的危害，一般人都不会去治疗，但是长期失眠不仅会影响工作和生活还会影响身心健康，为了自己的健康一定要积极治疗，以上就是介绍的失眠危害以及治疗，希望对您有帮助，若是您还有疑问请咨询专家或拨打电话详细了解：010-83980789.（编辑：wtt）